Η Ευδαιμονία το κλειδί της ευτυχίας σύμφωνα με τον Carl Jung

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι ευδαιμονία;

Η Ευδαιμονία σημαίνει να έχουμε καλή τύχη, πλούτο ή ευτυχία. Πρόκειται για μια εσωτερική ανθοφορία που, σύμφωνα με τον Carl Jung, πρέπει όλοι να προωθήσουμε επικοινωνώντας πρώτα με το δικό μας δαίμονα. Πρόκειται για μια εσωτερική ιδιοφυΐα, ένα αρχέτυπο που καθοδηγεί τα πάθη μας και τα ασυνείδητα κίνητρα, που καθορίζει τις ουσίες μας και τις οποίες πρέπει να ακούμε συχνότερα.

"Ο χαρακτήρας του ανθρώπου είναι ο δαίμονας του".
Προτομή Ηράκλειτου για Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας
Ηράκλειτος
Φιλόσοφος

Τι είναι ο ευ δαίμονας;

Στις μέρες μας έχει μια αρνητική ή κακοήθη απόδοση, όμως στη πραγματικότητα συμβολίζει την ανώτερη οντότητα του ανθρώπου. Στη δεοντολογία του Αριστοτέλη , ο δαίμονας ήταν αρετή και σοφία στην πιο πρακτική του όψη.
Ο Carl Jung, εν τω μεταξύ, εξήγησε ότι ο δαίμονας ζει στο ασυνείδητο μας. Οδηγεί πολλές από τις ενέργειές μας, μας ωθεί, μας ψιθυρίζει ιδέες, μας εμπνέει και δίνει φωνή στη διαίσθησή μας . Ωστόσο, στη σημερινή κοινωνία και στον ρυθμό της ζωής που έχουμε σήμερα, είναι κοινό να ξεφύγουμε από αυτήν την εσωτερική φωνή.
Αυτή η οντότητα είναι γεμάτη ζωντάνια, έχει τεράστιες δυνατότητες και ισχυρισμούς για να απελευθερώσει την δημιουργική ώθηση της , ωστόσο, δεν τολμάμε πάντα να της δώσουμε το χώρο της.

Ο δαίμονας και η ευδαιμονία: θέμα θάρρους

Τίποτα δεν μπορεί να μας εμπνεύσει περισσότερο από αυτή τη φράση που είναι  γραμμένη στην πρόναο του ναού του Απόλλωνα στους Δελφούς: “Γνωρίστε τον εαυτό σας”.

Όποιος σταματά να ψάχνει έξω από τον εαυτού του και το τι θέλουν οι άλλοι. Τελικά ξεκινά ένα ταξίδι αυτογνωσίας, που θα τον οδηγήσει να φτάσει στον δαίμονα του .
Το να αγκαλιάσουμε την ευδαιμονία μας δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Διότι μερικές φορές, ο δαίμονας μας θέλει πράγματα που το περιβάλλον μας δεν καταλαβαίνει . Για παράδειγμα, ίσως ένας δικηγόρος δεν θέλει να ασκήσει το δίκαιο, ίσως θέλει να είναι καλλιτέχνης. Από την άλλη, ένας διάσημος και πλούσιος καλλιτέχνης μπορεί να μην θέλει πλέον να δημιουργήσει, αλλά ο δαίμονας του μπορεί να του ζητήσει να εκτελέσει ανθρωπιστικό έργο. 
Η Ευδαιμονία απαιτεί αναμφισβήτητα υψηλές δόσεις θάρρους. Ακόμα περισσότερο, αν τολμήσουμε να ακούσουμε αυτή την εσωτερική φωνή, αυτό τον ανήσυχο και πεινασμένο δαίμονα.Όπως μας θυμίζει ο Carl Jung, αν δεν μπορούμε να ακούσουμε τις ανάγκες του δαίμονα , η ψυχή μας θα αρρωστήσει. Γιατί η καταστολή των επιθυμιών και των κινήτρων μας φέρνει δυστυχία.

Πώς να καλλιεργήσουν την ευδαιμονία μας;

Γνωρίζουμε ήδη ότι τίποτα δεν μπορεί να είναι ποιο αποτελεσματικό από την αυτογνωσία . Η επαφή με τις επιθυμίες μας, τις ανάγκες και τις προσωπικές αξίες μας είναι αναμφισβήτητα ένας τρόπος να αγκαλιάσουμε τον δαίμονα μας και να τον αναγνωρίσουμε. Ωστόσο, δεν αρκεί να έρθουμε σε επαφή μαζί του, λέγοντας “Ξέρω ότι είσαι εκεί”. Πρέπει να του δώσουμε ελευθερία, δημιουργική ελευθερία, ελευθερία έκφρασης.

Η καλλιέργεια μιας αυθεντικής ευδαιμονίας απαιτεί αλλαγές, συνεπάγεται την αποφυγή προγραμμάτων που επιβάλλονται από το εξωτερικό και είναι σε θέση να δημιουργήσει τη δική μας πραγματικότητα. Έτσι, πρέπει να γνωρίζουμε πλήρως την πολυπλοκότητα του περιβάλλοντος μας, όπου το απρόβλεπτο, η αβεβαιότητα και οι δυσκολίες θα υπάρχουν. Ο δαίμονας θέλει τα πράγματα, αλλά για να επιτύχουμε την ευδαιμονία πρέπει επίσης να ασχοληθούμε με σενάρια όπου δεν είναι εύκολο να εκφράσουμε στους εαυτούς μας.

Για να είμαστε ευτυχείς, πρέπει να μάθουμε να είμαστε έξυπνοι.
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας
Immanuel Kant
Φιλόσοφος

Δηλαδή, πρέπει να είμαστε σε θέση να επιλέξουμε τα κατάλληλα μέσα για να επιτύχουμε το μεγαλύτερο μέρος της προσωπικής ευεξίας . Είναι σαφές ότι μια τέτοια υπόθεση, ένας τέτοιος σκοπός, δεν είναι καθόλου εύκολος.

Ως εκ τούτου, η Γιουνγκιανή  θεραπευτική προσέγγιση είναι προσανατολισμένη ακριβώς για το σκοπό αυτό. Να βάλει μέσα μας τις δυνατότητές της ευδαιμονίας , βοηθώντας μας να διακρίνουμε τη μοναδικότητα μας. 

Σχέσεις

Επιμέλεια

Scroll to Top