Αρθρογραφία
Καλώς ήρθατε στην Αρθρογραφία μας
Η αρθρογραφία της Έντεχνης δράσης στοχεύει στην ολιστική βελτίωση της καθημερινότητας των φίλων και μελών της. Οι κατηγορίες της αρθρογραφίας μας προσεγγίζουν θέματα όπως ψυχολογία , συμβουλευτική, αυτοβελτίωση, ολιστικές θεραπείες, διατροφή, φιλοσοφία…. Άλλα και πολλές ακόμη κατηγορίες περιμένουν εσάς, να τις εμπλουτίσετε με τις δικές σας σκέψεις, ιδέες και γνώσεις. Ώστε να εκφραστούν με έναν ιδιαίτερο και μοναδικό τρόπο. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε ασχοληθεί στο παρελθόν με την αρθρογραφία . Εκφραστείτε ελεύθερα!!
Γίνε κι εσύ αρθρογράφος
Η Έντεχνη Δράση είναι ένα κέντρο ολιστικής ψυχοθεραπείας – ευεξίας και επιθυμεί να διευρύνει την ομάδα της. Αν θέλεις κι εσύ να συμμετέχεις στην ομάδα μας, δεν έχεις παρά να στείλεις ένα μήνυμα στο site! Η ομάδα της Έντεχνης Δράσης περιμένει να σε γνωρίσει και να υποστηρίξει τις ιδέες σου!
Η αξία της ενσυναίσθησης στη ζωή μας
Η αξία της ενσυναίσθησης στη ζωή μας Η ενσυναίσθηση, πρόκειται …
Η ικανότητα του να εστιάζεις στο «εδώ και τώρα»
Είναι αλήθεια ότι τον τελευταίο χρόνο βιώνουμε πρωτόγνωρες καταστάσεις και …
«Pandemic Brain» – Ίσως η απάντηση στο γιατί νιώθεις νοητικά εξουθενωμένος
Εάν το τελευταίο διάστημα νιώθεις ολοένα και πιο εξουθενωμένος νοητικά …
Τι είναι η Αυτοφροντίδα και πώς μπορεί να γίνει η «εσωτερική μας ασπίδα»
Η ψυχική επιβάρυνση, η οποία είναι εμφανής στους περισσότερους ανθρώπους, …
Πως αναγνωρίζουμε την Οριακή διαταραχή προσωπικότητας;
Όταν υπάρχει σε ένα άτομο οριακή διαταραχή προσωπικότητας, το κυριότερο …
5 Χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ανώριμων ανθρώπων
Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τα θέματα της ωριμότητας και …
Η Θεραπευτική Δύναμη της Φύσης
Είτε πρόκειται για μια μοναχική βόλτα, είτε για μια συνάντηση …
Η διαφορά ανάμεσα στο Eustress και στο Distress
Το άγχος είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα που επηρεάζει τη …
Eustress” Η δημιουργική πλευρά του άγχους;
Ναι, το άγχος δεν είναι μόνο μια αρνητική λειτουργία του …
Τι κρύβεται πίσω από την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά;
Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά είναι, με την πρώτη ματιά, μια από …
Φόβος θανάτου: Πως να τον μετατρέψουμε σε σύμμαχο;
Σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, είναι πιθανό όλοι να φοβόμαστε …
Το αναισθητικό της οικειότητας
Μια φορά κι έναν καιρό, εκείνο το Μάρτιο. Χτύπησε την …
Πότε η Ανησυχία γίνετε πρόβλημα; Πως να την αντιμετωπίσουμε;
Στην παρούσα φάση οι εξελίξεις στον κόσμο, είναι ραγδαίες. Βάσει …
Αλλάζοντας τις ιστορίες μας, αλλάζουμε τη ζωή μας
Η δύναμη της αφήγησης για το άτομο και τον κόσμο, …
Κρίση πανικού : Όταν ο φόβος χτυπάει κόκκινο
Η κρίση πανικού είναι ένας τρόπος απόκρισης, στο φόβο. Είναι μια …
Ποια είναι τα οφέλη της ψυχοθεραπείας;
Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία εξερεύνησης του συναισθηματικού μας κόσμου. Θεωρούμε συχνά ότι η εσωτερική μας ζωή, στην πραγματικότητα είναι ένας πολύ περίπλοκος τόπος.
Τώρα, είναι η ώρα να ασχοληθούμε με την ψυχή μας
Βιώνουμε όλοι απώλεια της ζωής μας, όπως την ξέραμε. Οι …
Ερμηνεύοντας τα χρώματα: Κόκκινο χρώμα
Το κόκκινο είναι το χρώμα της ενέργειας, του πάθους και …
Γιατί οι επιτυχημένοι άνθρωποι επενδύουν στον εαυτό τους;
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι επενδύουν στον εαυτό τους, γιατί γνωρίζουν ότι …
Carl Jung: Πως το καλλιτεχνικό πνεύμα εκφράζει το συλλογικό ασυνείδητο
Η θεραπευτική διάσταση της τέχνης Η τέχνη είναι ένα όχημα, …
Carl Jung: Η θεωρία της Ενεργητικής φαντασίας
Η ενεργητική φαντασία είναι μια ψυχική πρακτική που αναπτύχθηκε από …
Τι είναι η Υπερβατική Λειτουργία κατά τον C.Jung και πια τα οφέλη της;
Η έννοια της υπερβατικής λειτουργίας του Jung , που αναπτύχθηκε αρχικά το 1916, βρίσκεται στο επίκεντρο του συστήματος της Αναλυτικής Ψυχολογίας.
Ο Jung πίστευε, ότι όποιος προσπαθεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα των εσωτερικών αντιθέτων σε προσωπικό επίπεδο συμβάλλει σημαντικά στην παγκόσμια ειρήνη.
Ερμηνεύοντας τα χρώματα : Το κίτρινο χρώμα
Το κίτρινο είναι το χρώμα του νου και της διάνοιας …
Ερμηνεύοντας τα χρώματα : Πορτοκαλί χρώμα
Το χρώμα της περιπέτειας και της κοινωνικής επικοινωνίας Το πορτοκαλί …
Τι είναι η Γιουγκιανή “Jungian” Ψυχοθεραπεία; Πως μπορεί να μας βοηθήσει;
Κατά τη διάρκεια της ζωής, αναμένεται ότι αυτές οι αρχετυπικές προσδοκίες του εσωτερικού κόσμου, θα συγκρουστούν με άλλες εμπειρίες του κόσμου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εσωτερική σύγκρουση μέσα από την αναπόφευκτη άμυνα του εγώ. Ο Jung αναγνώρισε ότι το εγώ πρέπει να απελευθερωθεί, από αυτές τις διαταραχές ή τα «συμπλέγματα » ώστε να οδηγηθούμε σε μια εκπληκτική και ουσιαστική ζωή.
Ο μεταβολικός κύκλος της φωσφορικής πεντόζης
Τι είναι ο κύκλος της φωσφορικής πεντόζης; Ο κύκλος της …
Τι είναι τα ένζυμα ; Πως λειτουργούν και τι κάνουν;
Τα ένζυμα συμβάλλουν στην επιτάχυνση των χημικών αντιδράσεων στο ανθρώπινο …
Τα εμπόδια της επικοινωνίας στις σχέσεις
Αν μια γυναίκα (ή ένας άντρας) βάλει τα κλάματα ή εκφράζει την απογοήτευσή της/του κάθε φορά που ο σύντροφός της ανοίγει το στόμα του για να μιλήσει για τα συναισθήματά του, εκείνος θα καταλήξει να μην επικοινωνεί πια μαζί της. Θα καταλαμβάνεται από ένα συναίσθημα ασφυξίας, αντίδρασης και ανικανότητας.
Πώς ο οργανισμός αποθηκεύει τα καταπιεσμένα συναισθήματα;
Η κατανόηση των καταπιεσμένων συναισθημάτων μας μπορεί να είναι το …
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ομαδική ψυχοθεραπεία
Ο θεμελιώδης στόχος της ομαδικής θεραπείας, είναι να ξεκινήσει η αίσθηση του ανήκειν και της αποδοχής. Μέσω της κατανόησης, η οποία επιτυγχάνεται με την κοινή χρήση εμπειριών. Το να μιλάμε και να ακούμε τους άλλους μέσα στο συγκεκριμένο πλαίσιο, μας βοηθά να δώσουμε στα προβλήματα μας, αλλαγή προοπτικής
Η Online Ψυχοθεραπεία έχει αποτελέσματα;
Η ψυχοθεραπεία OnLine (εξ αποστάσεως από το διαδίκτυο) είναι μια …
Jugian Sandplay therapy : Η ψυχοθεραπεία σε ένα βαθύτερο επίπεδο
Οι μη λεκτικές θεραπείες, όπως το Sandplay, είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι πρόσβασης και απελευθέρωσης αυτών των “ασυνείδητων” συναισθημάτων και εμπειριών που φέρνουν στη συνείδηση, όπου μπορούν να θεραπευτούν.
Εμπιστοσύνη: Ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της ζωής
Τι σημαίνει εμπιστοσύνη; Η εμπιστοσύνη είναι μία από τις πολλές …
Γιατί οι υγιείς σχέσεις έχουν πάντα όρια και πώς να ορίσετε τα δικά σας
Στις ερωτικές σχέσεις, συχνά θεωρούμε τα όρια ως κάτι περιττό και ίσως πιστεύουμε ότι ο άλλος μόνος του, θα τα καταλάβει. Πολλοί από εμάς υποθέτουν ότι ταν βάζουμε όρια σημαίνει ότι δεν έχουμε αγάπη και συμπόνοια προς τον σύντροφό μας. Ίσως
Η τέχνη είναι λύτρωση για τον άνθρωπο
Η Τέχνη ως μία ανάγκη του ανθρώπου να δίνει μορφή σε κάτι άμορφο, ως μία απαίτηση να δίνει υπόσταση στην ανάγκη του εαυτού του να εκφραστεί, αποτελεί βασική ανάγκη του ανθρώπου και όχι πολυτέλεια.
Το αρχέτυπο της Θεάς Εστίας, ως σύμβολο της Πνευματικότητας.
Η Εστία ως η φωτιά στο κέντρο του σπιτιού Η …
6 Ψυχολογικά οφέλη του παιχνιδιού στους ενήλικες
Όταν ανακτάτε ή ανακαλύπτετε κάτι που τρέφει την ψυχή σας, φέρνετε χαρά, και φροντίζεται αρκετά τον εαυτό σας, τότε κάνετε χώρο για αυτό στη ζωή σας.
Πώς να βρούμε ηρεμία στην καθημερινή ζωή
Πώς να βρούμε ηρεμία στην καθημερινή ζωή; Μέσα στον σύγχρονο …
Η μοίρα και το πεπρωμένο μέσα από την Σαμάνικη Διδασκαλία
Τι είναι η μοίρα ; Η μοίρα σαν λέξη προέρχεται …
Γιατί η τέχνη είναι ένας τρόπος διαλογισμού
Η θεραπευτική διάσταση της τέχνης Όλοι μας λίγο πολύ έχουμε …
Εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών :Τα οφέλη του Expressive arts Therapy
Η εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών, γεφυρώνει το συνειδητό με το …
Carl Jung: Η σχέση του ζευγαριού και η έννοια της εξατομίκευσης
“Η συνάντηση δύο προσωπικοτήτων είναι σαν την επαφή δύο χημικών …
Θεά Δήμητρα: το Αρχέτυπο της μητρότητας και της γονιμότητας
Η αρχετυπική επιρροή της Δήμητρας Στην μυθολογία ο ρόλος που …
Πως το αρχέτυπο της Ήρας επηρεάζει την σύγχρονη γυναίκα
Ήρα η θεά του γάμου, Η βασίλισσα και όμορφη Ήρα, …
Tai Chi, μία εσωτερική πολεμική τέχνη που αξίζει να μάθεις
Το Tai Chi ανήκει στις εσωτερικές πολεμικές τέχνες. Είναι μία …
Carl Jung αρχέτυπο”Animus”: Η αρσενική πλευρά της γυναίκας
Η σημασία της anima και του animus Η anima και …
Carl Jung: Αρχέτυπο Περσόνα, η κοινωνικά αποδεκτή μας μάσκα
Η περσόνα είναι ένα περίπλοκο σύστημα σχέσεων μεταξύ της ατομικής …
Shamanic Practitioner Training -Η σαμάνικη Διδασκαλία
Τι είναι η Σαμάνική διδασκαλία; Η Σαμάνικη Διδασκαλία είναι η …
Ayni Ιερή ανταποδοτικότητα: 5 Τρόποι για να αποκτήσουμε πραγματική αφθονία
Ayni είναι ευθύνη και σεβασμός. Ayni είναι αγάπη και συμπόνια. …
