Αυτοβελτίωσης

Καλώς ήρθατε στην Αρθρογραφία μας

Η αρθρογραφία της Έντεχνης δράσης στοχεύει στην ολιστική βελτίωση της καθημερινότητας των φίλων και μελών της. Οι κατηγορίες της αρθρογραφίας μας προσεγγίζουν θέματα όπως ψυχολογία , συμβουλευτική, αυτοβελτίωση, ολιστικές θεραπείες, διατροφή, φιλοσοφία…. Άλλα και πολλές ακόμη κατηγορίες περιμένουν  εσάς, να τις εμπλουτίσετε με τις δικές σας σκέψεις, ιδέες και  γνώσεις. Ώστε να εκφραστούν με έναν ιδιαίτερο και μοναδικό τρόπο.  Δεν είναι απαραίτητο να έχετε ασχοληθεί στο παρελθόν με την αρθρογραφία . Εκφραστείτε ελεύθερα!!

Γίνε κι εσύ αρθρογράφος

 Η Έντεχνη Δράση είναι ένα κέντρο ολιστικής ψυχοθεραπείας – ευεξίας και επιθυμεί να διευρύνει την ομάδα της. Αν θέλεις κι εσύ να συμμετέχεις στην ομάδα μας, δεν έχεις παρά να στείλεις ένα μήνυμα στο site! Η ομάδα της Έντεχνης Δράσης περιμένει να σε γνωρίσει και να υποστηρίξει τις ιδέες σου!

Φόρμα Αρθρογραφίας

Step 1 of 2

  • Drop files here or
    Accepted file types: doc, odt, pdf, doxc, jpg, png, txt, dotx, .

5 Χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ανώριμων ανθρώπων

Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τα θέματα της ωριμότητας και της ανωριμότητας. Ο καθένας από εμάς είναι τόσο μοναδικός και έχει ένα μείγμα από διάφορες …

Διαβάστε το άρθρο →
οικοψυχολογία grounding φύση τέχνη ψυχολογία

Η Θεραπευτική Δύναμη της Φύσης

Είτε πρόκειται για μια μοναχική βόλτα, είτε για μια συνάντηση με έναν φίλο σε ένα υπαίθριο χώρο, θα αισθανθούμε τα οφέλη του να είσαι έξω …

Διαβάστε το άρθρο →
Sand Painting Ανατολής Φιλοπάππου Σαμανισμός

Τι είναι το Sand Painting;

Τι είναι η ζωγραφιά στην άμμο ( Sand Painting ); Είναι μια αρχαία σαμάνικη τεχνική, μετασχηματισμού. Είναι μια τεχνική στη Σαμάνικη διδασκαλία. Η ζωγραφική στην …

Διαβάστε το άρθρο →
ψυχολογική συμπτώματα διαταραχή ψυχοθεραπεία art therapy

Τι κρύβεται πίσω από την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά;

Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά είναι, με την πρώτη ματιά, μια από τις πιο αινιγματικές συναισθηματικές διαταραχές. Πώς είναι δυνατόν κάποιος να θέλει να βλάψει τον εαυτό του; …

Διαβάστε το άρθρο →
αναισθητικό ψυχοθεραπεια τεχνη Έντεχνη δράση

Το αναισθητικό της οικειότητας

Μια φορά κι έναν καιρό, εκείνο το Μάρτιο. Χτύπησε την ανθρωπότητα το αναισθητικό της οικειότητας. Τότε οι άνθρωποι κλείστηκαν στα σπίτια τους, από φόβο. Τους …

Διαβάστε το άρθρο →
ψυχοθεραπεία expressive aρτ therapy Σαμάνικη Διδασκαλία retreat συστημική αναπαράσταση

Γιατί οι επιτυχημένοι άνθρωποι επενδύουν στον εαυτό τους;

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι επενδύουν στον εαυτό τους, γιατί γνωρίζουν ότι έτσι θα γίνουν πιο αποτελεσματικοί. Θα απολαμβάνουν περισσότερο τη ζωή και θα έχουν πιο ικανοποιητικές …

Διαβάστε το άρθρο →
έντεχνη δράση ψυχοθεραπεία art therapy σαμάνικη διδασκαλία

Πώς ο οργανισμός αποθηκεύει τα καταπιεσμένα συναισθήματα;

Η κατανόηση των καταπιεσμένων συναισθημάτων μας μπορεί να είναι το πιο πολύ ισχυρό όπλο που θα βοηθήσει να εξομαλύνουμε τη συμπεριφορά μας. Από τα τέλη …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Εμπιστοσύνη: Ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της ζωής

Τι σημαίνει εμπιστοσύνη; Η εμπιστοσύνη είναι μία από τις πολλές κοινωνικές δομές , ένα στοιχείο της κοινωνικής πραγματικότητας. Η εμπιστοσύνη σε κάποιο πρόσωπο,  δηλώνει ότι …

Διαβάστε το άρθρο →
εντεχνη δραση σεμινάριο ψυχοθεραπειας Διαδικασία Εστίασης

Η μοίρα και το πεπρωμένο μέσα από την Σαμάνικη Διδασκαλία

Τι είναι η μοίρα ; Η μοίρα σαν λέξη προέρχεται από το αρχαίο ρήμα μείρομαι, που σημαίνει: λαμβάνω μέρος (μερίδιο), μετέχω στην κλήρωση. Στη νεότερη …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Γιατί η τέχνη είναι ένας τρόπος διαλογισμού

Η θεραπευτική διάσταση της τέχνης Όλοι μας λίγο πολύ έχουμε ακούσει για τα οφέλη του διαλογισμού, ωστόσο δεν είναι για όλους εύκολο να το κάνουμε. …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Tai Chi, μία εσωτερική πολεμική τέχνη που αξίζει να μάθεις

Το Tai Chi ανήκει στις εσωτερικές πολεμικές τέχνες. Είναι μία τέχνη η οποία ασχολείται κυρίως με την ενδυνάμωση των πνευματικών μας οριζόντων, δηλαδή η εκμάθησή …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο Shamanic Practitioner Training σαμάνικη διδασκαλία

Shamanic Practitioner Training -Η σαμάνικη Διδασκαλία

Τι είναι η Σαμάνική διδασκαλία; Η Σαμάνικη Διδασκαλία είναι η παλαιότερη πνευματική πρακτική. Η προέλευση του όρου Σαμανισμός πιστεύεται, ότι έχει ρίζες που ξεπερνούν τις …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ayni Ιερή ανταποδοτικότητα: 5 Τρόποι για να αποκτήσουμε πραγματική αφθονία

Ayni είναι ευθύνη και σεβασμός. Ayni είναι αγάπη και συμπόνια. Ayni είναι όλα Ένα. Είναι το Eμείς και η Ιερή Ανταποδοτικότητα. Η επιστήμη έρχεται να …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας shamanic practitioner

Ο δρόμος της αλλαγής μέσα από την τελετουργία του Despacho

Τι είναι το Despacho; Είναι μια περουβιανή παραδοσιακή τελετουργία, που κατεβαίνει από τα ψηλά βουνά των Άνδεων. Το Despacho είναι μια τελετουργική προσφορά των προθέσεων …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση εναλλακτικές διακοπές Art& soul retreat

Πώς να δημιουργήσουμε την δικιά μας, προσωπική μάνταλα

Είναι πανταχού παρούσες, μυστηριακές και δελεαστικές … αλλά τι πραγματικά είναι η μάνταλα; Η μάνταλα είναι ένα από τα αρχαιότερα παγκόσμια σύμβολα που είναι γνωστά …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Μάνταλα: Η σημασία τους από τους Αζτέκους έως τον Carl Jung

Τι πραγματικά είναι η μάνταλα; Στο πιο βασικό επίπεδο, οι μάνταλες αντιπροσωπεύουν την ολότητα, την ενότητα και την αρμονία. Ωστόσο, κάθε μάνταλα έχει ένα μοναδικό …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl Jung: Τι είναι τα συμπλέγματα (complex) και πως μας επηρεάζουν;

Τι είναι τα συμπλέγματα στην Αναλυτική Ψυχολογία; Ένα σύμπλεγμα είναι μια συναισθηματικά φορτισμένη ομάδα ιδεών ή εικόνων. Μια  εικόνα μιας συγκεκριμένης ψυχικής κατάστασης, που είναι …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl Jung: Τι είναι το συλλογικό ασυνείδητο;

” Το συλλογικό ασυνείδητο … φαίνεται να αποτελείται από μυθολογικά μοτίβα ή πρωτόγονες εικόνες, γι ‘αυτό οι μύθοι όλων των εθνών είναι οι πραγματικοί εκθέτες …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl Jung: Anima, η εσωτερική ψυχή του άντρα

”Η μόνιμη απώλεια της anima σημαίνει μείωση της ζωτικότητας, της ευελιξίας και της καλής ανθρώπινης ευημερίας..” Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Ελβετός ιατρός και ψυχολόγος Τι είναι …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ο Εαυτός: Το αρχέτυπο της ολότητας και το ρυθμιστικό κέντρο της ψυχής.

“Εαυτός…. μια διαπροσωπική δύναμη που ξεπερνά το εγώ.” Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Ελβετός ιατρός και ψυχολόγος Τι εννοούμε με τον όρο “Εαυτός”; Ως εμπειρική έννοια, ο …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl Jung: Το Ασυνείδητο

Το ασυνείδητο … είναι η πηγή των ενστικτωδών δυνάμεων της ψυχής και των μορφών ή κατηγοριών που τις ρυθμίζουν, δηλαδή των αρχέτυπων . Η έννοια …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ερμηνεύοντας τα όνειρα κατά τον Carl Jung

Τα όνειρα είναι ανεξάρτητες, αυθόρμητες εκδηλώσεις του ασυνείδητου. Θραύσματα ακούσιας ψυχικής δραστηριότητας, που είναι αρκετά συνειδητά ώστε να μπορούν να αναπαραχθούν, στην κατάσταση της αφύπνισης.Τα …

Διαβάστε το άρθρο →

Ο Αυτόνομος Μηχανισμός του Στρες “Μάχη, Φυγή ή Πάγωμα”

Τι είναι η μάχη, η φυγή και το πάγωμα; Το ένστικτο της αυτοσυντήρησης είναι ενσωματωμένο σε κάθε ζωντανό οργανισμό στον πλανήτη μας. Αυτό το ένστικτο …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τα 12 βασικά αρχέτυπα ηγεσίας του Carl Jung

“Καλό θα ήταν, όποιος επιθυμεί να γνωρίσει την ανθρώπινη ψυχή να αποχαιρετήσει τις μελέτες του και να περιπλανηθεί στον κόσμο με ανοιχτή καρδιά” Καρλ Γκούσταβ …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Συγχρονικότητα: Όταν το πνεύμα συναντά την ύλη

“Συγχρονικότητα: Μια ουσιαστική σύμπτωση δύο ή περισσοτέρων γεγονότων όπου υπάρχει κάτι διαφορετικό από την πιθανότητα τύχης” Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Ελβετός ιατρός και ψυχολόγος Η αναλυτική …

Διαβάστε το άρθρο →
Το τρίγωνο της ευημερίας του Δρ Dan Siegel Έντεχνη δράση

Το τρίγωνο της ευημερίας του Δρ Dan Siegel

Κοινωνική ευημερία έχουμε όταν οι άνθρωποι είναι ευτυχισμένοι και το έθνος μεγάλο. Βίκτωρ Ουγκώ Μυθιστοριογράφος, ποιητής και δραματουργός Τι είναι το τρίγωνο της ευημερίας; “Το …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η βία των ΜΜΕ και οι ψυχολογικές επιπτώσεις σε παιδιά και ενήλικες

Πως η Βία στα ΜΜΕ και στα βιντεοπαιχνίδια μας επηρεάζει; Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι η βία στα μέσα ενημέρωσης προάγει την κάθαρση. Δηλαδή, βλέποντας βίαιες …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ο νομός της έλξης: Ένας κόσμος ατελείωτων δυνατοτήτων

” Όποιος δεν πιστεύει στη μαγεία δεν θα το βρει ποτέ “. Roald Dahl Συγγραφέας Τι γνωρίζουμε για τον νόμο της έλξης Ο νόμος της …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Από την χαρά ως την μελαγχολία των γιορτών

Μέσα στις οικογενειακές συγκεντρώσεις,τα πάρτι και τα δώρα, η περίοδος των γιορτών ξεχειλίζει με χαρά και διασκέδαση ή μήπως όχι; Η περίοδος των γιορτών για …

Διαβάστε το άρθρο →
Έντεχνη δράση μινιμαλισμός άρθρο ψυχοθεραπείας

Μινιμαλισμός στην ζωή μας: Πώς να ζήσουμε περισσότερο με λιγότερα

“Απλότητα, σαφήνεια, μοναδικότητα: Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που δίνουν στη ζωή μας δύναμη, ζωντάνια και χαρά, καθώς είναι και τα σημάδια της μεγάλης τέχνης.” Richard …

Διαβάστε το άρθρο →
Scroll to Top