Ψυχολογικά Συμπτώματα και Διαταραχές

Όταν υπάρχει σε ένα άτομο οριακή διαταραχή προσωπικότητας, το κυριότερο χαρακτηριστικό είναι η αστάθεια. Η αστάθεια στις σχέσεις, στις διαθέσεις, στις σκέψεις, στις συμπεριφορές και στα συναισθήματα. Υπάρχει μια αμφιλεγόμενη αίσθηση της ταυτότητας του ποιος είναι. Η εικόνα του εαυτού, οι στόχοι, ακόμη και οι συμπάθειες και οι αντιπάθειες μπορεί να αλλάζουν, συχνά με τρόπους …

Πως αναγνωρίζουμε την Οριακή διαταραχή προσωπικότητας; Διαβάστε Περισσότερα »

Η κρίση πανικού είναι ένας τρόπος απόκρισης, στο φόβο. Είναι μια υπερβολή της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματός σε κίνδυνο, στρες ή ενθουσιασμό. Υπάρχει η αίσθηση ότι ο φόβος χτυπάει κόκκινο. Η κρίση πανικού μπορεί να συμβεί, κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Μερικοί άνθρωποι έχουν μια κρίση πανικού και στη συνέχεια δεν βιώνουν ποτέ άλλη, …

Κρίση πανικού : Όταν ο φόβος χτυπάει κόκκινο Διαβάστε Περισσότερα »

Η προσαρμογή στην αλλαγή μπορεί να είναι δύσκολη… ,…καθώς ακόμη και θετικές μεταβάσεις της ζωής τείνουν να προκαλέσουν κάποια πίεση . Κατά τη διάρκεια μιας ζωής, ένα άτομο μπορεί να αναμένει να βιώσει μια σημαντική αλλαγή. Ορισμένες από αυτές τις αλλαγές, όπως οι γάμοι , οι γεννήσεις και οι νέες θέσεις εργασίας, είναι γενικά θετικές, …

Δυσκολίες προσαρμογής και αντιμετώπιση αλλαγών Διαβάστε Περισσότερα »

Γιατί είναι σημαντική η προσωπική ανάπτυξη; Η προσωπική ανάπτυξη σημαίνει να ενισχύσουμε όλες τις πτυχές του εαυτού μας: το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Η προσωπική ανάπτυξη είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί δημιουργεί τις συνθήκες για να αποδεχθούμε τον εαυτό μας. Να βελτιώσουμε τα μέρη του εαυτού μας που χρειάζονται βελτίωση και να θεραπεύσουμε τα μέρη …

Αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη Διαβάστε Περισσότερα »

Τα πιο συχνά εργασιακά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε είναι: Διαπροσωπικές συγκρούσεις Προβλήματα επικοινωνίας Κουτσομπολιό Εκφοβισμός Παρενόχληση Διάκριση Χαμηλά κίνητρα και ικανοποίηση από την εργασία Ζητήματα επιδόσεων Κακή προσαρμογή της εργασίας Ο χώρος εργασίας είναι συνήθως ένα περιβάλλον στο οποίο αλληλεπιδρούν άνθρωποι. Διαφορετικές προσωπικότητες, στυλ επικοινωνίας και κοσμοθεωρίες. Αυτές οι διαφορές αποτελούν μία πιθανή πηγή ζητημάτων στο …

Εργασιακά προβλήματα Διαβάστε Περισσότερα »

Τι είναι μια Ψυχοσωματική Διαταραχή; Ο όρος «ψυχοσωματική διαταραχή» χρησιμοποιείται κυρίως για να δηλώσει «μια σωματική ασθένεια που εκτιμάτε ότι προκαλείται ή επιδεινώνεται από ψυχικούς παράγοντες». Ο όρος χρησιμοποιείται επίσης όταν οι ψυχικοί παράγοντες προκαλούν σωματικά συμπτώματα, αλλά δεν υπάρχουν φυσικές αιτίες. Για παράδειγμα, ο θωρακικός πόνος μπορεί να προκληθεί από άγχος και δεν μπορεί …

Ψυχοσωματική διαταραχή Διαβάστε Περισσότερα »

Τι είναι φοβία και πως δημιουργείται; Η φοβία μπορεί να χαρακτηριστεί σαν έντονος και επίμονος φόβος που προκαλείται αυτόματα. Παρατηρείτε να είναι υπερβολικός ή παράλογος φόβος . Προκαλείται από την παρουσία ή την αναμονή ενός συγκεκριμένου αντικειμένου ή καταστάσεως. Συνήθως δεν μπορεί να ελεγχθεί με τη θέλησή μας. Κάτι που μας οδηγεί σε μια αναπόφευκτη …

Φόβος και φοβικές διαταραχές Διαβάστε Περισσότερα »