Φυσικές Τροφές και Θεραπεία

Ποια είναι η καταλληλότερη μέθοδος για το πλύσιμο των λαχανικών μας;

Ποια είναι η καταλληλότερη μέθοδος για το πλύσιμο των λαχανικών μας;

Σε αυτό το άρθρο θα αποκτήσουμε αποδεδειγμένες συμβουλές για το πλύσιμο των λαχανικών και των φρούτων μας, προκειμένου να προστατεύσουμε την δικιά μας υγεία αλλά και της οικογένειάς μας. Γιατί είναι σημαντικό να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας πριν τα καταναλώσουμε; Στον σύγχρονο κόσμο μας, σχεδόν κανένα τρόφιμο δεν είναι 100% απαλλαγμένο από …

Ποια είναι η καταλληλότερη μέθοδος για το πλύσιμο των λαχανικών μας; Διαβάστε Περισσότερα »

Μπάμιες πλούσιες σε διατροφικά συστατικά

Μπάμιες πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά!

Γενικές πληροφορίες για τις Μπάμιες: Οι Μπάμιες είναι ο καρπός του μονοετούς φυτού Hbiscus esculentus της οικογένειας των Μαλβίδων. Υπάρχουν βασικά τρία είδη μπάμιας: το ψηλό πράσινο, το νανοειδές πράσινο και το «δαχτυλάκι της κυρίας» («Ladyfinger»). Κάθε μία απ’ τις παραπάνω ποικιλίες χωρίζεται στη συνέχεια ανάλογα με το μήκος και το χρώμα της κάψας. Οι πιο συνηθισμένες ποικιλίες …

Μπάμιες πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά! Διαβάστε Περισσότερα »

Νεκταρίνια ωφελούν το έντερο, τα μάτια και το ανοσοποιητικό σύστημα

Νεκταρίνια ωφελούν το έντερο, τα μάτια και το ανοσοποιητικό σύστημα

Γενικές πληροφορίες για τα Νεκταρίνια: Τα Νεκταρίνια ή Μηλοροδάκινα είναι ο καρπός του δέντρου Prunus persica var nectarina της Οικογένειας την Ροδιδών. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι νεκταρινιών που μπορεί να κυμαίνονται σε χρώμα από άσπρο σε ζωντανό κίτρινο και κόκκινο, αν και όλοι διαθέτουν παρόμοια οφέλη για την υγεία.Τα νεκταρίνια είναι χαμηλά σε θερμίδες, αλλά …

Νεκταρίνια ωφελούν το έντερο, τα μάτια και το ανοσοποιητικό σύστημα Διαβάστε Περισσότερα »

Scroll to Top