Φυσικές Τροφές και Θεραπεία

Σε αυτό το άρθρο θα αποκτήσουμε αποδεδειγμένες συμβουλές για το πλύσιμο των λαχανικών και των φρούτων μας, προκειμένου να προστατεύσουμε την δικιά μας υγεία αλλά και της οικογένειάς μας. Γιατί είναι σημαντικό να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας πριν τα καταναλώσουμε; Στον σύγχρονο κόσμο μας, σχεδόν κανένα τρόφιμο δεν είναι 100% απαλλαγμένο από …

Ποια είναι η καταλληλότερη μέθοδος για το πλύσιμο των λαχανικών μας; Διαβάστε Περισσότερα »

Γενικές πληροφορίες για τις Μπάμιες: Οι Μπάμιες είναι ο καρπός του μονοετούς φυτού Hbiscus esculentus της οικογένειας των Μαλβίδων. Υπάρχουν βασικά τρία είδη μπάμιας: το ψηλό πράσινο, το νανοειδές πράσινο και το «δαχτυλάκι της κυρίας» («Ladyfinger»). Κάθε μία απ’ τις παραπάνω ποικιλίες χωρίζεται στη συνέχεια ανάλογα με το μήκος και το χρώμα της κάψας. Οι πιο συνηθισμένες ποικιλίες …

Μπάμιες πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά! Διαβάστε Περισσότερα »