εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών

Τι είναι η εκφραστική θεραπεία μεσώ τεχνών (Expressive arts therapy) ;

Η Εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών (Expressive arts therapy) είναι μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική μέθοδος. Η θεραπευτική διαδικασία εξελίσσεται και εκφράζεται μέσα από τις τέχνες. Σ’ένα ευρύ φάσμα και συνδυασμών τεχνών, όπως η μουσική, τα εικαστικά, η κίνηση, το ψυχόδραμα, η ποίηση και η βιβλιοθεραπεία.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της εκφραστικής θεραπείας ;

Η επαφή με την Εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών (το θέατρο, το χορό, τη μουσική και τα εικαστικά) μας βοηθάει να προσεγγίσουμε κομμάτια του εαυτού μας απροσπέλαστα στη νοητική διεργασία. Κυρίαρχο ρόλο παίζει το σώμα, που έχει καταγράψει εμπειρία, συναίσθημα και σκέψη, και είναι η απελευθέρωσή του που θα φέρει την ισορροπία στο άτομο ως όλον. Η θεραπεία μέσω των εικαστικών τεχνών αξιοποιεί την δημιουργική διαδικασία και το δημιούργημα ως μέσο έκφρασης και προβολής. Προάγει μία μέθοδο συμβολικής επικοινωνίας μεταξύ ασθενούς και θεραπευτή. Η θεραπεία μέσω των Εικαστικών τεχνών βασίζεται στη γνώση ότι ο κάθε άνθρωπος έχει την ικανότητα να προβάλει μέσω των εικαστικών δημιουργημάτων του τις ασυνείδητες πτυχές του εαυτού του.

OnLine ομάδα ψυχοθεραπείας μέσω Expressive Art Therapy

Κάνοντας την εικονική ψυχοθεραπεία, μια σχεσιακή εμπειρία! Σε αυτή την διαδικτυακή ομάδα, των 8 συναντήσεων θα βιώσουμε προσωπική και επαγγελματική ανανέωση. Θα υφάνουμε τον ιστό της σύνδεσης, από καρδιά σε καρδιά, μέσα από την τέχνη. Διατηρώντας την ψυχή μας ζωντανή. Θα καταπολεμήσουμε το αναισθητικό της οικειότητας, που έπεσε από ένα αόρατο χέρι και αγκάλιασε όλοι την ανθρωπότητα. Θα φτιάξουμε τέχνη (με οτιδήποτε έχουμε στην κουζίνα μας) και θα μοιραστούμε ψυχικές διεργασίες.

5 Χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ανώριμων ανθρώπων

Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τα θέματα της ωριμότητας και της ανωριμότητας. Ο καθένας από εμάς είναι τόσο μοναδικός και έχει ένα μείγμα από διάφορες ποιότητες. Είμαστε τόσο ανίδεοι όσο και σοφοί, αφελής και συνειδητοί, και όλα ταυτόχρονα. Ωστόσο, κάθε χαρακτηριστικό ξεχωρίζει περισσότερο από τα άλλα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Θα μπορούσαμε να ορίσουμε τη συναισθηματική ανωριμότητα …

5 Χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ανώριμων ανθρώπων Διαβάστε Περισσότερα »

έντεχνη δράση σκέψεις άγχος ψυχοθεραπεία

Πότε η Ανησυχία γίνετε πρόβλημα; Πως να την αντιμετωπίσουμε;

Στην παρούσα φάση οι εξελίξεις στον κόσμο, είναι ραγδαίες. Βάσει των ειδήσεων, θα ήταν δύσκολο να μην ανησυχούμε για τις συνέπειες όλου αυτού που συμβαίνει σε εμάς και σε όλο τον κόσμο. Η αβεβαιότητα μας κάνει, να έχουμε χάσει τον έλεγχο της ζωής μας. Η ανησυχία και το άγχος αποτελούν συνηθισμένα προβλήματα ακόμα και σε …

Πότε η Ανησυχία γίνετε πρόβλημα; Πως να την αντιμετωπίσουμε; Διαβάστε Περισσότερα »

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Εναλλακτικές διακοπές Anima – Animus και ο μύθος της Αταλάντης​ 25-28/5

Στα Ιαματικά λουτρά της Αιδηψού Αρχέτυπα και μύθοι Anima – Animus και ο μύθος της Αταλάντης Οι εναλλακτικές διακοπές είναι εδώ!!! Δες τώρα τα ΝΈΑ Retreats “Η Σπηλιά που φοβάσαι να μπεις κρύβει το θησαυρό που ψάχνεις” Joseph Cambell Κατηγορία: Εναλλακτικές διακοπές αυτογνωσίας : Σεμινάριο   expressive arts therapy (εκφραστικής θεραπεία μεσώ τεχνών) Σε αυτό το …

Εναλλακτικές διακοπές Anima – Animus και ο μύθος της Αταλάντης​ 25-28/5 Διαβάστε Περισσότερα »

ελευθεριά, μάσκες, ψυχολογία, πόνος, θεραπεία

Η ελευθεριά που χάνουμε μέσα από τις μάσκες που φοράμε

Όλοι φοράμε μάσκες και όταν έρχεται ο καιρός να τις αφαιρέσουμε δεν βγαίνουν χωρίς να αφαιρέσουμε και το δικό μας δέρμα. Andre Berthiaume Συγγραφέας Τι είναι οι μάσκες στην ψυχοθεραπεία; Οι μάσκες κρύβουν την αληθινή μας ταυτότητα . Αποκλείουν τα ουσιώδη χαρακτηριστικά μας,  ώστε να μην μπορούν εύκολα να αποκαλυφθούν σε άλλους. Οι ψυχολογικές μάσκες …

Η ελευθεριά που χάνουμε μέσα από τις μάσκες που φοράμε Διαβάστε Περισσότερα »

ψυχολογική συμπτώματα διαταραχή ψυχοθεραπεία art therapy

Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; Γιατί είναι σημαντική;

Εισαγωγή στην συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι συναισθηματική νοημοσύνη ενός ατόμου (EQ) μπορεί να είναι πιο σημαντικό από το IQ. Σίγουρα αποδεικνύεται ένας καλύτερος προγνωστικός παράγοντας. Για την επιτυχία, την ποιότητα των σχέσεων και τη γενική ευτυχία. {έρευνα} Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί πως η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης, έχει εξελιχθεί με την πάροδο των …

Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; Γιατί είναι σημαντική; Διαβάστε Περισσότερα »

ψυχοθεραπεία . όνειρα, επιτυχεία

Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να μας βοηθήσει, να πετύχουμε τα όνειρα μας;

Ένα όνειρο παραμένει ένα όνειρο, όταν είναι μακρινό, θολό και ανέφικτο. Ένα όνειρο γίνεται πραγματικότητα όταν παίρνουμε την ευθύνη, δεσμευόμαστε και κάνουμε βήματα προς την επίτευξη του. Χωρίς αμφιβολία όλοι κάποια στιγμή στην ζωή μας έχουμε κάνει  την σκέψη ή ακόμα και να  έχουμε ακούσει κάποιον φίλο ή στενό συγγενή  να αναρωτιέται: “Τι κάνω λάθος; …

Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να μας βοηθήσει, να πετύχουμε τα όνειρα μας; Διαβάστε Περισσότερα »

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι το γιατρικό της ψυχής

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι το γιατρικό της ψυχής

Οι καλοκαιρινές διακοπές δεν είναι πολυτέλεια και δεν είναι για λίγους τυχερούς, είναι για όλους. Η εργασία δεν είναι πλέον διασκεδαστική για πολλούς ανθρώπους. Είναι ψυχολογικά και σωματικά εξαντλημένοι. Μέσα από τις διακοπές πρέπει να ανακάμψουν από ένα χειμώνα με πολλά βάρη. Ακριβώς όπως οι αθλητές, έτσι και οι εργαζόμενοι χρειάζονται επίσης χρόνο, για να …

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι το γιατρικό της ψυχής Διαβάστε Περισσότερα »

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η τέχνη που μιλάει μέσα από τα αρχέτυπα

Όσο ο άνθρωπος βαδίζει δυναμικά προς την ολοκλήρωση της προσωπικότητάς του, θα του αποκαλύπτονται ολοένα και υψηλότερες βαθμίδες των αρχετυπικών μορφών. Είναι αλήθεια πως για να έρθει κανείς σε επαφή με τις ιδέες που κρύβονται πίσω από αυτές,

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Μύθοι και ψυχοθεραπεία

Οι μύθοι ξαναζωντανεύουν από τα άτομα και αναπαράσταση των ρόλων γίνετε αυθόρμητα και επομένως ασυνείδητα. Αν δεχτεί κανείς ως προϋπόθεση ότι η δραματοποίηση είναι γενετικά προσδιορισμένη. Ως πηγή ρόλου, το μυθικό ταξίδι ανοίγει ένα παράθυρο με θέα τους τρόπους

Scroll to Top