ψυχολογία

OnLine ομάδα ψυχοθεραπείας μέσω Expressive Art Therapy

Κάνοντας την εικονική ψυχοθεραπεία, μια σχεσιακή εμπειρία! Σε αυτή την διαδικτυακή ομάδα, των 8 συναντήσεων θα βιώσουμε προσωπική και επαγγελματική ανανέωση. Θα υφάνουμε τον ιστό της σύνδεσης, από καρδιά σε καρδιά, μέσα από την τέχνη. Διατηρώντας την ψυχή μας ζωντανή. Θα καταπολεμήσουμε το αναισθητικό της οικειότητας, που έπεσε από ένα αόρατο χέρι και αγκάλιασε όλοι την ανθρωπότητα. Θα φτιάξουμε τέχνη (με οτιδήποτε έχουμε στην κουζίνα μας) και θα μοιραστούμε ψυχικές διεργασίες.

οικοψυχολογία grounding φύση τέχνη ψυχολογία

Η Θεραπευτική Δύναμη της Φύσης

Είτε πρόκειται για μια μοναχική βόλτα, είτε για μια συνάντηση με έναν φίλο σε ένα υπαίθριο χώρο, θα αισθανθούμε τα οφέλη του να είσαι έξω και θα νιώσουμε καλύτερα. Τα χαλαρωτικά αεράκια και ένα λαμπερό ηλιοβασίλεμα, φυσικά μας κάνουν να νιώθουμε πολύ καλύτερα μετά. Ακόμη και μια μικρή βόλτα μπορεί να μας θρέψει, να αισθανθούμε …

Η Θεραπευτική Δύναμη της Φύσης Διαβάστε Περισσότερα »

ψυχολογική συμπτώματα διαταραχή ψυχοθεραπεία art therapy

Τι κρύβεται πίσω από την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά;

Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά είναι, με την πρώτη ματιά, μια από τις πιο αινιγματικές συναισθηματικές διαταραχές. Πώς είναι δυνατόν κάποιος να θέλει να βλάψει τον εαυτό του; Φαίνεται δια μέτρου αντίθετη, εναντίον της φαινομενικά προφανής επιθυμίας όλων μας, να αναζητήσουμε ευχαρίστηση και ευτυχία. Όμως καμιά φορά είναι πιο συνηθισμένο να αναζητάμε πόνο. Να θέλουμε να βλάψουμε τον εαυτό …

Τι κρύβεται πίσω από την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά; Διαβάστε Περισσότερα »

θανατοφοβία κλεψύδρα χρόνος

Φόβος θανάτου: Πως να τον μετατρέψουμε σε σύμμαχο;

Σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, είναι πιθανό όλοι να φοβόμαστε το θάνατο. Είτε πρόκειται για τη σκέψη της διακοπής, της δικιάς μας ζωής. Είτε για την απώλεια κάποιου αγαπημένου. Ο θάνατος είναι κάτι που όλοι, αργά ή γρήγορα, θα αντιμετωπίσουμε. Αλλά πώς αντιδρούμε στο φόβο του θανάτου; Γιατί μερικοί από εμάς φοβούνται περισσότερο από άλλους; Και τι ακριβώς …

Φόβος θανάτου: Πως να τον μετατρέψουμε σε σύμμαχο; Διαβάστε Περισσότερα »

έντεχνη δράση σκέψεις άγχος ψυχοθεραπεία

Πότε η Ανησυχία γίνετε πρόβλημα; Πως να την αντιμετωπίσουμε;

Στην παρούσα φάση οι εξελίξεις στον κόσμο, είναι ραγδαίες. Βάσει των ειδήσεων, θα ήταν δύσκολο να μην ανησυχούμε για τις συνέπειες όλου αυτού που συμβαίνει σε εμάς και σε όλο τον κόσμο. Η αβεβαιότητα μας κάνει, να έχουμε χάσει τον έλεγχο της ζωής μας. Η ανησυχία και το άγχος αποτελούν συνηθισμένα προβλήματα ακόμα και σε …

Πότε η Ανησυχία γίνετε πρόβλημα; Πως να την αντιμετωπίσουμε; Διαβάστε Περισσότερα »

ψυχοθεραπεία expressive aρτ therapy Σαμάνικη Διδασκαλία retreat συστημική αναπαράσταση

Τι είναι η Υπερβατική Λειτουργία κατά τον C.Jung και πια τα οφέλη της;

Η έννοια της υπερβατικής λειτουργίας του Jung , που αναπτύχθηκε αρχικά το 1916, βρίσκεται στο επίκεντρο του συστήματος της Αναλυτικής Ψυχολογίας.
Ο Jung πίστευε, ότι όποιος προσπαθεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα των εσωτερικών αντιθέτων σε προσωπικό επίπεδο συμβάλλει σημαντικά στην παγκόσμια ειρήνη.​

έντεχνη δράση ψυχοθεραπεία art therapy σαμάνικη διδασκαλία

Πώς ο οργανισμός αποθηκεύει τα καταπιεσμένα συναισθήματα;

Η κατανόηση των καταπιεσμένων συναισθημάτων μας μπορεί να είναι το πιο πολύ ισχυρό όπλο που θα βοηθήσει να εξομαλύνουμε τη συμπεριφορά μας. Από τα τέλη του 20ου αιώνα, η μελέτη της νευροεπιστήμης εστιάζει στις συνδέσεις του εγκεφάλου με τα συναισθήματά μας. Το πώς αισθανόμαστε είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με ένα βαθύ νόημα προσωπικής αξίας. Είναι αποδεδειγμένο …

Πώς ο οργανισμός αποθηκεύει τα καταπιεσμένα συναισθήματα; Διαβάστε Περισσότερα »

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Το μοντέλο της ψυχής κατά τον Carl Jung

«Με την ψυχή κατανοώ το σύνολο των ψυχικών διεργασιών, συνειδητό και ασυνείδητο» Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Εισηγητής της σχολής της Αναλυτικής Ψυχολογίας. Καθώς προσπαθούμε να κατανοήσουμε κάτι  με το «μυαλό», περιορίζουμε τις δυνατότητες μας. Όμως στην κοινή γλώσσα το μυαλό μας παραπέμπει, στις πτυχές της ψυχικής λειτουργίας που είναι συνειδητές. Ο Jung υποστήριξε ότι η ψυχή …

Το μοντέλο της ψυχής κατά τον Carl Jung Διαβάστε Περισσότερα »

ελευθεριά, μάσκες, ψυχολογία, πόνος, θεραπεία

Η ελευθεριά που χάνουμε μέσα από τις μάσκες που φοράμε

Όλοι φοράμε μάσκες και όταν έρχεται ο καιρός να τις αφαιρέσουμε δεν βγαίνουν χωρίς να αφαιρέσουμε και το δικό μας δέρμα. Andre Berthiaume Συγγραφέας Τι είναι οι μάσκες στην ψυχοθεραπεία; Οι μάσκες κρύβουν την αληθινή μας ταυτότητα . Αποκλείουν τα ουσιώδη χαρακτηριστικά μας,  ώστε να μην μπορούν εύκολα να αποκαλυφθούν σε άλλους. Οι ψυχολογικές μάσκες …

Η ελευθεριά που χάνουμε μέσα από τις μάσκες που φοράμε Διαβάστε Περισσότερα »

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η Μοναξιά: στην κοινωνικότητα ή στην απομόνωση

Η μοναξιά είναι μια κοινή και καθολική εμπειρία. Πιθανότατα όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε βιώσει μια σημαντική εμπειρία μοναξιάς . Είναι σημαντικό να ορίσουμε τι είναι μοναξιά. Τι είναι η μοναξιά; Η μοναξιά ορίζεται ως η δυσάρεστη εμπειρία, που συμβαίνει όταν οι κοινωνικές σχέσεις κάποιου, θεωρούνται λιγότερες σε ποσότητα ή στην επιθυμητή ποιότητα. …

Η Μοναξιά: στην κοινωνικότητα ή στην απομόνωση Διαβάστε Περισσότερα »

Scroll to Top