ισορροπία

OnLine ομάδα ψυχοθεραπείας μέσω Expressive Art Therapy

Κάνοντας την εικονική ψυχοθεραπεία, μια σχεσιακή εμπειρία! Σε αυτή την διαδικτυακή ομάδα, των 8 συναντήσεων θα βιώσουμε προσωπική και επαγγελματική ανανέωση. Θα υφάνουμε τον ιστό της σύνδεσης, από καρδιά σε καρδιά, μέσα από την τέχνη. Διατηρώντας την ψυχή μας ζωντανή. Θα καταπολεμήσουμε το αναισθητικό της οικειότητας, που έπεσε από ένα αόρατο χέρι και αγκάλιασε όλοι την ανθρωπότητα. Θα φτιάξουμε τέχνη (με οτιδήποτε έχουμε στην κουζίνα μας) και θα μοιραστούμε ψυχικές διεργασίες.

Θερινό Ηλιοστάσιο 2020

Καλωσορίζουμε το καλοκαίρι στις Κυριακή 21 Ιουνίου, με το θερινό ηλιοστάσιο.ωΘα μαζευτούμε στο κέντρο μας και όλοι μαζί, θα πάμε στο Λόφο του Φιλοπάππου να γιορτάσουμε το Θερινό Ηλιοστάσιο.

οικοψυχολογία grounding φύση τέχνη ψυχολογία

Η Θεραπευτική Δύναμη της Φύσης

Είτε πρόκειται για μια μοναχική βόλτα, είτε για μια συνάντηση με έναν φίλο σε ένα υπαίθριο χώρο, θα αισθανθούμε τα οφέλη του να είσαι έξω και θα νιώσουμε καλύτερα. Τα χαλαρωτικά αεράκια και ένα λαμπερό ηλιοβασίλεμα, φυσικά μας κάνουν να νιώθουμε πολύ καλύτερα μετά. Ακόμη και μια μικρή βόλτα μπορεί να μας θρέψει, να αισθανθούμε …

Η Θεραπευτική Δύναμη της Φύσης Διαβάστε Περισσότερα »

αναισθητικό ψυχοθεραπεια τεχνη Έντεχνη δράση

Το αναισθητικό της οικειότητας

Μια φορά κι έναν καιρό, εκείνο το Μάρτιο. Χτύπησε την ανθρωπότητα το αναισθητικό της οικειότητας. Τότε οι άνθρωποι κλείστηκαν στα σπίτια τους, από φόβο. Τους είπαν ότι κινδυνεύουν αν αγκαλιάζονται. Οι αγκαλιές και οι συναντήσεις απαγορεύτηκαν. Τα φιλιά ήταν μολυσμένα. Τους είπαν να είναι υπεύθυνοι. Γιατί μέχρι τότε που αγκαλιάζονταν, ήταν ανεύθυνοι. Μαζεύτηκαν στο καβούκι …

Το αναισθητικό της οικειότητας Διαβάστε Περισσότερα »

έντεχνη δράση σκέψεις άγχος ψυχοθεραπεία

Πότε η Ανησυχία γίνετε πρόβλημα; Πως να την αντιμετωπίσουμε;

Στην παρούσα φάση οι εξελίξεις στον κόσμο, είναι ραγδαίες. Βάσει των ειδήσεων, θα ήταν δύσκολο να μην ανησυχούμε για τις συνέπειες όλου αυτού που συμβαίνει σε εμάς και σε όλο τον κόσμο. Η αβεβαιότητα μας κάνει, να έχουμε χάσει τον έλεγχο της ζωής μας. Η ανησυχία και το άγχος αποτελούν συνηθισμένα προβλήματα ακόμα και σε …

Πότε η Ανησυχία γίνετε πρόβλημα; Πως να την αντιμετωπίσουμε; Διαβάστε Περισσότερα »

ψυχολογική συμπτώματα διαταραχή ψυχοθεραπεία art therapy

Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; Γιατί είναι σημαντική;

Εισαγωγή στην συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι συναισθηματική νοημοσύνη ενός ατόμου (EQ) μπορεί να είναι πιο σημαντικό από το IQ. Σίγουρα αποδεικνύεται ένας καλύτερος προγνωστικός παράγοντας. Για την επιτυχία, την ποιότητα των σχέσεων και τη γενική ευτυχία. {έρευνα} Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί πως η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης, έχει εξελιχθεί με την πάροδο των …

Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; Γιατί είναι σημαντική; Διαβάστε Περισσότερα »

ψυχοθεραπεία . όνειρα, επιτυχεία

Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να μας βοηθήσει, να πετύχουμε τα όνειρα μας;

Ένα όνειρο παραμένει ένα όνειρο, όταν είναι μακρινό, θολό και ανέφικτο. Ένα όνειρο γίνεται πραγματικότητα όταν παίρνουμε την ευθύνη, δεσμευόμαστε και κάνουμε βήματα προς την επίτευξη του. Χωρίς αμφιβολία όλοι κάποια στιγμή στην ζωή μας έχουμε κάνει  την σκέψη ή ακόμα και να  έχουμε ακούσει κάποιον φίλο ή στενό συγγενή  να αναρωτιέται: “Τι κάνω λάθος; …

Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να μας βοηθήσει, να πετύχουμε τα όνειρα μας; Διαβάστε Περισσότερα »

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Αυτοεκτίμηση : 7 Τρόποι να την βελτιώσουμε για μια ευτυχισμένη ζωή

Η αυτοεκτίμηση αποτελείται από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις απόψεις που έχουμε για τον εαυτό μας. Όλοι έχουμε στιγμές που αισθανόμαστε πεσμένοι και πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε. Ωστόσο, εάν γίνει μακροπρόθεσμη κατάσταση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα, όπως ζητήματα ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη ή άγχος. Μερικά από τα συμπτώματα της χαμηλής …

Αυτοεκτίμηση : 7 Τρόποι να την βελτιώσουμε για μια ευτυχισμένη ζωή Διαβάστε Περισσότερα »

Τσακρα , ενεργειακό σώμα , ιερός χώρος

Δημιουργία Ιερού Χώρου στη Σαμάνικη Διδασκαλία

Στη δημιουργία Ιερού Χώρου θα ανοίξετε την Πύλη ανάμεσα στο Μέσο Κόσμο, στον οποίο ζείτε καθημερινά ,και στο μαγεμένο έδαφος του Ανώτερου και του Κατώτερου Κόσμου. Μέσω των προσευχών σας μπορείτε να δημιουργήσετε Ιερό Χώρο σε οποιαδήποτε τοποθεσία στη Γη και από εδώ μπορείτε να ξεκινήσετε το ταξίδι σας